Marca: Progressive Labs
La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua necesaria para la actividad normal de las células nerviosas, replicación de ADN, y producción de la sustancia que afecta el ánimo SAMe (S-adenosil-Lmetionina).La vitamina B12 actúa con ácido fólico y vitamina B6 para controlar los niveles de homocisteína.La absorción de vitamina B12 disminuye con la edad.Algunas investigaciones sugieren que los adultos mayores pueden beneficiarse de 10 a 25 mcg diarios de vitamina B12.Un estudio en personas mayores con deficiencia de B12 sugirió que hasta 500 a 1,000 mcg diarios pueden ser necesarios para un estado óptimo.El estado de vitamina B12 fue medido mediante una prueba sensible (concentración plasmática de ácido metilmalónico).
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